Att leva kreativt

Jag får ofta frågan om var jag hittar min inspiration. För mig handlar inspiration om allt runt omkring mig – små detaljer, färger, former, känslor eller händelser kan väcka en idé. Det kan vara något jag ser i naturen, ett hem jag besöker, en bok, ett samtal eller bara en vardaglig situation. Inspiration är fröet som får idéerna att börja formas.

Inspiration från gamla stan i Nice.

Kreativitet
Kreativitet är sedan hur jag omsätter den inspirationen till något konkret. När jag målar börjar jag ofta med en känsla eller en färg, oftast inte med en färdig idé. Ibland blir det inget på flera veckor, vilket ofta är väldigt frustrerande. Men ju mer jag låter mig utforska utan krav på resultat, desto större chans att något nytt uppstår. Kreativitet kräver tid, tålamod och modet att våga testa nytt. Att inte ge upp trots frustration utan att ha tillit till att det förr eller senare vänder.

I mitt arbete, både som konstnär och när jag har arbetat med unga entreprenörer har jag sett samma mönster. Att kreativa processer kräver tid, tillit och viljan att fortsätta även när det inte händer något. Forskning visar dessutom att kreativitet ofta väcks av små ögonblick i vardagen och genom att ha långtråkigt – hjärnan behöver utrymme att koppla samman idéer på nya sätt.

Att leva kreativt innebär alltså att inte bara att vänta på inspiration, utan att aktivt arbeta med den – experimentera, prova, misslyckas för att sedan prova igen fast kanske på ett annat sätt. Som ett litet barn som lär sig att gå. Processen är lika viktig som resultatet.

Kreativt kaos när jag jobbar hemma.

Tips för att få igång kreativiteten

• Lek med ord och associationer
  Låt ord eller bilder inspirera dig. Skriv lappar och koppla ihop ord och bilder för att se om nya idéer dyker upp. Kombinationen av något helt oväntat med ditt fokus kan ge nya perspektiv och skapa oväntade kopplingar.
• Ge utrymme för stillhet och tråkighet
  Kreativitet behöver tid att växa. Låt hjärnan vila, gå på promenad, testa en ny maträtt, eller bara var i tystnad. Ofta kommer de bästa idéerna när du inte aktivt försöker skapa – som små gnistor som tänds när du minst anar det.
  
• Utforska utan krav
  Sätt igång med något du utan att veta vart det leder. Misslyckanden är inte fel – de är en del av processen. Ju mer du tillåter dig själv att experimentera, desto större chans att något unikt och äkta uppstår.

Vill du läsa mer om kreativitet kan jag varmt rekommendera boken ”Stor Magi – Leva kreativt” av Elizabeth Gilbert.