Rensa hemma - skapa plats för det du tycker om
Det är märkligt hur lite vi egentligen behöver när vi är på semester. Några favoritkläder, skor och det viktigaste får plats i en resväska. Vi klarar oss ganska bra utan allt det som annars fyller våra garderober, lådor och skåp.
Ofta känns det ganska skönt. Det blir färre val, lättare att få överblick och kanske också lite lättare att bara vara.
När man kommer hem så känns allt plötsligt för mycket. Kökslådorna röriga, saker överallt och garderoben vill man helst inte vill öppna. Så kändes det för mig efter semestern.
Jag började rensa – inte för att jag hade planerat det, utan för att jag plötsligt kände ett starkt behov av att sortera och rensa ut för att få mer utrymme och en överblick över vad jag faktiskt har.
Kanske är det en resa ofta gör med oss. Vi bryter våra vanor, vistas i nya miljöer, möter andra färger och får nya intryck. När vi sedan kommer hem har vi fått lite distans till vardagen.
Som Feng Shui-designer är jag intresserad av hur våra miljöer påverkar oss. Ett hem är inte bara en plats för möbler och saker, utan en miljö vi möter varje dag och som påverkar känslan i vår vardag.
Skönt med en resväska där man har begränsat med saker & en överblick.
Varför känns det så skönt att rensa?
När vi har mycket omkring oss behöver hjärnan hela tiden registrera och sortera våra intryck. Det kan vara allt från saker som ligger framme till ljud, färger och sådant som pockar på vår uppmärksamhet.
När vi skapar mer ordning och överblick minskar en del av det visuella bruset. Det kan göra det lättare för hjärnan att släppa taget om omgivningen och gå ner i varv.
Det är kanske därför känslan efter en ordentlig rensning ibland är så fysisk. Det blir lättare att andas. Det behöver förstås inte betyda att hemmet ska vara minimalistiskt. Ett hem med böcker, barnens saker, personliga föremål och mycket konst kan vara precis lika harmoniskt.
Jag tycker att dessa frågor brukar vara bra att ställa sig:
- Använder jag det här?
- Tycker jag om att ha det omkring mig?
- Ger det mig något – eller tar det mest plats?
Feng Shui och känslan av flöde
Inom Feng Shui handlar mycket om balans och flöde. Ett hem behöver inte vara tomt, men när saker samlas utan eftertanke kan känslan förändras.
En överfull hall kan göra det mindre skönt att komma hem. Ett skrivbord fullt av saker kan påverka känslan av fokus. Och ett skåp fyllt med sådant vi aldrig använder kan bli en påminnelse om sådant som väntar på att tas om hand.
Att rensa handlar därför inte bara om ordning. Det handlar om att skapa utrymme och balans i hemmet.
Läs mer: Balans med Yin & Yang
Skön känsla när vårt skafferi är rensat & organiserat.
Förr hade saker en självklar plats
Förr hade vi generellt färre saker och betydligt mindre förvaring. Kistor, skåp och byråer hade tydliga funktioner och saker användes ofta länge. Kläder lagades, möbler reparerades och föremål gick vidare mellan generationer.
En kista kunde till exempel vara både förvaring och möbel. Man behövde helt enkelt förhålla sig till den plats man hade.
Idag kan vi lätt köpa nytt och dessutom gömma undan väldigt mycket bakom garderobsdörrar och i stora förvaringssystem. Kanske är det därför vi ibland behöver stanna upp innan vi bygger ännu mer förvaring.
Behöver jag verkligen hitta en bättre plats för det här – eller behöver jag mindre av det.
Har ärvt det här fatet som jag blir glad av.
Saker vi tycker om ska få synas
Det här är kanske det jag tycker är allra mest intressant med att rensa. Vi behöver inte bara tänka på vad vi vill ta bort. Vi kan också fundera på vad vi vill ge mer plats.
En tavla från en speciell period i livet. En keramikskål från en resa. Ett föremål vi fått av någon vi tycker om. Sådant behöver inte rensas bort bara för att skapa ett mer avskalat hem. Tvärtom kan det vara just de personliga sakerna som gör ett hem levande.
Men ibland har vi saker kvar av gammal vana. En trasig lampa som aldrig blir lagad, kläder vi inte använder eller saker som hör till en tidigare period i livet.
Läs mer: Det personliga hemmet
Läs mer: Inspiration från Svenskt Tenn
Då kan man fråga sig. Passar det här fortfarande mitt liv?
Jag tycker mycket om Frank Lloyd Wrights ord:
“Space is the breath of art.”
Precis som en målning behöver luft omkring sig för att komma till sin rätt kan också ett hem behöva tomma ytor och pauser.
När en kökslåda går att öppna utan att allt ramlar ut. När garderoben innehåller sådant jag faktiskt använder. När en hylla inte behöver fyllas bara för att den finns.
Kanske är det också därför rensning passar så fint ihop med konst. När vi tar bort sådant som stör kan vi lättare se det vi faktiskt tycker om. En målning kan få mer plats på väggen, färgerna kan komma fram och ett motiv kan bli tydligare.
Ibland kan en tavla ha hängt på samma plats så länge att vi nästan slutat se den. Prova att ta ner den och känna efter. Kanske ska den få en annan plats. Kanske behöver något runt omkring tas bort för att den ska få mer utrymme.
Det behöver inte vara tavlan som är fel. Det kan vara rummet omkring den som har förändrats.
Titta gärna in i mitt konstgalleri
Akrylmålning "Flickor".
Börja med en sak
Rensning behöver inte vara ett stort projekt. Börja med en låda, en hylla eller en garderob. Eller prova en sak om dagen.
Börja gärna där du vistas mycket – kökslådan du öppnar varje dag, hallen där du kommer hem eller garderoben du möter varje morgon. Och glöm inte väggarna.
Skapa plats för det du tycker om
För mig handlar rensning egentligen inte om att ha färre saker. Det handlar om att vara mer medveten om vad vi vill ha omkring oss. Lite mer luft och mer överblick. Och mer plats för det jag verkligen tycker om.